两界球王

        玉峰队的队员自我约束力都非常强，这也是他们能够打进决赛的一个原因。

        在江亦辰的带领下，他们做完了准备活动。

        “第二项，体能训练，大家跑一个时辰，我不喊停，谁也不准停下来，明白吗？”，江亦辰大声道。

        不会吧？

        江爷今天怎么了？这个训练强度可大了些呀。

        江亦辰相信他们不会偷懒，这些兄弟都有着极强的职业素质。

        “大家注意，速度要匀速，不能太快，但也不能太慢，明白吗？”。

        “明白！”。

        “好，听我哨音，准备！”。

        哨音一响，二十多条汉子便围着球场跑了起来。

        一个时辰，相当于现在的二个小时，一场比赛所消耗的体能也差不多如此。

        其实这样的体能训练是不够的，在比赛中，需要的是变速跑，对人的要求更高。

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