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老实人妻也要被操吗?(男绿,女出轨)

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她要学游泳 (2 / 2)
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        沈素宁完全不理解世界上为什么会有男人愿意把自己的老婆迷晕后送给别的人睡,前途就那么重要吗?

        联想到周蒙刚才的表现,她笃定对方一定不会轻易放弃的。

        她和祁慎阴差阳错产生了纠葛,对方也是自己的任务目标,或许可以看看周蒙能走到哪一步。

        系统要返回总部升级,给沈素宁身上印下标识后就要离开,沈素宁趁着999还没走,兑换了系统推荐的暖玉体。体质改造后身上并无不适,夏日的高温对她来说似乎变得没那么难耐,顶着烈日站上半小时也不会出汗。

        这倒是让沈素宁心生欢喜,她最讨厌热得身上黏腻难受的感觉了。

        晚间周蒙不在家里,不用脑子想都能猜出对方应是去找了张丽。沈素宁冷笑一声,也跟着出了门。

        这几日的经历让她深觉自己的身体素质不行,被胁迫时根本无法反抗,没有系统兜底,她只好靠自己先把体质提升上来。

        刚推开健身房的玻璃门,就有教练围拢上来,过于健硕的男性让她下意识的退后了一步,对方笑了笑停下脚步:“你好,我是这家健身房的私教赵然,你是第一次来吧?”

        沈素宁点点头,说出了自己的目的:“我想短时间内大幅提高自己的体力耐力和力气!”

        赵然刚听完她的话就忍不住勾起唇角,这话一听就是纯新手,他们这里是健身房又不是搞人体实验的,总有人一进门就想在几天里脱胎换骨。

        “健身是一项长期坚持才能看出效果的项目,不如我先带你转转,了解之后我们再谈。”

        她跟在赵然身后,听着他不急不缓的讲解其中的每一个器械。

        有氧区、力量区、功能训练区、室内泳池区还有团课教室......逛完一圈下来,赵然才说起自己的建议:“你想要提升耐力体力,我的推荐是学游泳吧。”

        “全身性有氧运动,心肺提升最快,游泳是少数能同时锻炼到心肺、耐力、体力、柔韧和协调的运动,最适合你。除此之外普拉提也行。”

        沈素宁不懂,她选择听专业人士的:“办卡!”

        赵然难得遇到这么豪爽利落的姑娘,哈哈笑着拍了拍沈素宁的肩膀:“你这么干脆,我也不能忽悠你。走,先带你体验一节课,没问题再回来办卡。”

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