忧郁症患者的心声

        「不会。」

        林澄抬起头。

        医生没有急着说很多大道理，只是慢慢解释。

        「今天比较难受，不代表你之前的进步不存在。」297

        「你以前学会的那些方法，也没有因为这次低潮就消失。」

        林澄安静地听着。

        「你知道怎麽求助了。」

        「你知道什麽时候需要告诉别人。」

        「你知道哪些事情可能对你有帮助。」

        「你也知道自己不是只能一个人撑着。」

        医生停了一下。

        「这些都是你以前没有的东西。」

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