绝品盗帅

        “高先生太客气了。钱有财也真不是东西，竟让高大夫给畜牲看病。”宋铮说道，“他喜欢养黑狗，Si一条养一条，每一条还都叫‘黑虎’，我看，这条狗即便是好了，也早晚被人煮着吃了。”

        高老头知道钱有财的第一代“黑虎”，就是被宋老四宋璜煮了。所以，听了宋铮话，高老头不禁呵呵一笑。

        笑罢，高老头开口道：“小公子，现在身子可好些了？”

        “血痂都已经脱落了，今天特来感谢。母亲还命我带来一只公J，给您和齐儿添道荤菜。”现在的宋铮自然b过去的宋书呆灵活得多。

        高老头道：“夫人太客气了，这是高某应该做的，这J还是拿回去吧。”

        “先生还是收下吧，不然我回去会被母亲责骂。”宋铮说完，扭头对小萍说：“你出去把J杀了吧。”

        高老头一听，心中虽然有点诧异，却也知道宋铮有话要说，便转头说：“齐儿，你去帮帮小萍。”

        小萍和齐儿应声出去了。高老头接着道：“夫人若要垂问，派小萍知会一下就是了，怎麽让小公子亲自过来？”

        宋铮道：“母亲听从先生吩咐，既然我身子好得差不多了，便让我多活动一下。”

        “小公子长年刻苦攻读，自然是好事。不过小公子身子弱些，伏案之余，应该多活动一下。”高老头劝诫道。

        “先生悬壶济世，妙手回春，说的话自然是正理。”不管怎麽说，宋铮先把高帽扣上：“我的身子骨弱，伏案常感劳累。心中也惶恐，既怕功名不成，也怕以後没有JiNg力侍奉长辈。故尔到先生这里讨些强身之法，还望先生有以教我。”

        高老头又诧异地望了宋铮一眼，道：“若要强身，一是饮食得当，二是多活动。一日三餐莫误，细嚼慢咽，切不可暴饮暴食，过饱过饿。若是rEn，吃饭八分饱即可，小公子正在长身T，可吃九分饱。至於活动，小公子现在新伤初愈，多晒晒太yAn，散散步即可。待身子再强壮些，每日清早可去爬爬西山。再者，小公子每日读书，读一个时辰，可起来活动一刻，不可连续伏案。还有就是小公子正在长身T，每日睡得不可太迟。”接下来，高老头也不藏私，又把一些养生之道娓娓道来。

        高老头说得非常全面了，不过宋铮还没达到目的。所以，在听了一段养生之後，宋铮道：“我读史书，闻三国时神医华佗，有五禽之戏，乃健身妙法。”宋铮这是在为以後练拳铺路，以免家人看到自己练太极拳後大惊小怪的。

        “五禽之戏，又名百步汗戏，模仿虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的动作。每日为之，确可强身健T，益寿延年。”高老头显然对名传千古的五禽戏了解甚详。

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