两界球王

        江亦辰上场越少，说明球队的运转越好，那样的话，江亦辰一个赛季在俱乐部里踢二十场左右的比赛即可。

        这样的话，江亦辰可以在每场比赛中都有着充沛的体能，以最佳的状态出战。

        把王牌留到最后，留到最关键的时候再出手。

        有的事情，做到了一定程度，肯定可以顺利的完成，不用担心，因为压力下了，要完成的事情也极少，只需要稍稍努力一下，稍稍向前几步，就可以达成。

        江亦辰伸了伸腰，他不太习惯一直这样坐着。

        这个赛季，切尔西队铁了心要让江亦辰当替补，恐怕要到赛季末这个情况才会改变，随着后面争冠越来越激烈，需要胜利的时候，才会让他出战更多场次。

        现在，是对他的保护，也是让其他队员更多的忘记江亦辰的存在。

        其实这也和中国国家队对江亦辰的使用一致。

        可以始终保持球王的状态和身心健康。

        要学会休息，找到正确的休息方式，不是不做那些让你觉得很难坚持的事情就是放松，有的休息反而会让大脑变得更累。

        静坐身体就能恢复，而让脑子一直转，或者沉迷在某件事情之中，那样的休息适得其反。

        那是对生命的不尊重。

        内容未完，下一页继续阅读