七世神盘

        “不过，降气之后的境界，你可能还不清楚具体作用。”

        “降气之后，就是沉丹境，它具体的说法，应该是叫做沉丹田境界，这一个境界，在修士的修炼过程中，同样是在修炼肉体，灵体，念体。”

        “不过，不同于以往的修炼方式。”

        “沉丹田，需要让三者同时修炼，并在这个境界中将三者的关系打通。”

        “而且……”

        “这个境界在修行过程中，还会在饮气，调息，降气的修炼基础上，开始分化出上、中、下三个丹田，这三个丹田，分别对应了眉心脑海神识，腹部五脏天池，以及脚踝后足地脉。”

        陆青说道这里，便看向陆沉的眉心。

        “本体，在这个境界中，金身肉体，回归逐渐归于下丹田：脚踝后足地脉，大道灵体，会继续留在中丹田：腹部五脏天池，而神魂念体，则会前往上丹田：眉心脑海神

        识。”

        “三田？”陆沉，低声呢喃了一句：“我之前在典籍中看到过。”

        “沉丹境，是修士凝练己身的最后一个步骤，主要是将三种修行方式融合起来，分化出完整的体内神通空间，专门给冲田境修行凝练出基础。”

        陆沉低声呢喃着。

        此刻，陆沉对他所说的东西，陆沉在藏书楼的时候基本都看过，不过，也只限于看过一次而已，具体修行实践，陆沉并没有亲身经历过。

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